Anak itu takut gelap

Takut akan kegelapan adalah salah satu ketakutan masa kecil yang paling populer yang muncul sekitar usia tiga atau empat tahun. Imajinasi balita memberi tahu dia berbagai penglihatan aneh bahwa monster bersembunyi di bawah tempat tidur, hantu bersembunyi di balik tirai, dan naga mengerikan duduk di kisi-kisi ventilasi. Selain itu, rasa takut akan kegelapan memicu gemerisik dedaunan di luar jendela, bayangan di dinding, dan deru angin. Anak mungkin tidak ingin tertidur sendirian di tempat tidur, meskipun sejauh ini tidak ada masalah dengan hal ini. Bagaimana Saya Dapat Mengatasi Saat Anak Saya Takut Kegelapan?

Lihat video: "Apa yang Harus Anda Ketahui Tentang Fisiologi Anak Berusia Dua Tahun?"

1. Penyebab ketakutan akan kegelapan

Ketakutan akan kegelapan adalah perkembangan. Itu muncul di sebagian besar anak berusia tiga tahun. Ini adalah ketakutan alami yang, seiring perkembangan balita, harus memberi jalan pada keberanian dengan sendirinya. Balita menjadi takut berada di kamar gelap, tidak membiarkan lampu mati di malam hari dan menuntut seseorang untuk menemaninya sebelum dia tertidur, dan ketika dia bangun di malam hari, dia menangis histeris dan meminta bantuan orang tuanya. Beberapa bayi menghindari tidur karena takut gelap. Mereka mengasosiasikan malam dengan sesuatu yang mengerikan, misterius yang tidak bisa mereka kendalikan. Ketakutan akan kegelapan muncul dengan sendirinya, tetapi terkadang dapat diperkuat oleh dongeng penuh agresi dan kekerasan yang ditonton balita Anda di TV.

Beberapa orang tua sangat terkejut ketika anak mereka yang berusia dua tahun sejauh ini tidak takut pada apa pun, telah memasuki kamar gelap tanpa rasa takut, dan setahun kemudian, untuk apa pun di dunia, dia tidak ingin tertidur sendiri. di buaian, menuntut agar lampu menyala sepanjang malam. Maka tidak ada gunanya mempermalukan anak dengan mengatakan: "Anak laki-laki yang begitu besar, dan apakah dia takut?" Kami memberi isyarat bahwa kami tidak memahami ketakutan anak dan tidak menerimanya, yang mungkin hanya memperdalam ketakutan balita akan kegelapan. Menarik logika dan menjelaskan bahwa tidak ada yang perlu ditakutkan juga tidak akan berhasil. Karena rasa takut berada di luar jangkauan akal, ketakutan menyangkut lingkungan emosional seorang anak. Ketakutan akan kegelapan tidak dapat dijelaskan secara rasional. Itu hanya muncul pada tahap tertentu dalam perkembangan balita.

2. Bagaimana cara mengatasi ketakutan masa kecil akan kegelapan?

Tidak ada metode universal untuk mengatasi kecemasan masa kanak-kanak karena setiap anak berbeda. Namun, tidak ada gunanya memaksa balita untuk tinggal di kamar yang gelap, dan tentu saja tidak mengunci anak di ruangan yang begitu gelap. Kemudian kami mengintensifkan ketakutan pada anak yang mengalami trauma aneh. Ya, seorang anak setelah beberapa waktu, dengan rasa tidak mengerti di pihak orang tuanya, mungkin berhenti menangis atau berbicara tentang ketakutannya, tetapi dia pasti tidak akan berhenti takut akan kegelapan. Selain itu, ketidakmampuan untuk mengatasi kecemasan dan kurangnya dukungan orang tua dapat mengakibatkan perkembangan nyctophobia - fobia kegelapan - di masa dewasa. Apa yang harus diingat ketika anak kita mulai takut gelap?

  • Jangan mengolok-olok ketakutan dan kekhawatiran anak Anda. Ingatlah bahwa ketakutan akan kegelapan pada anak-anak adalah perkembangan dan harus berangsur-angsur hilang.
  • Terima kecemasan anak. Biarkan dia merasa bahwa Anda memahaminya dan yakinkan dia bahwa wajar jika setiap orang terkadang takut akan sesuatu dan tidak ada yang salah dengan itu.
  • Dukung si kecil. Katakan, "Kegelapan mungkin tampak mengerikan, tetapi sebenarnya tidak begitu mengerikan sama sekali." Peluk bayinya, usap, tenangkan. Beri tahu anak Anda bahwa mereka dapat mengandalkan bantuan dan dukungan Anda.
  • Jangan menyulut imajinasi liar anak Anda dengan dongeng menakutkan dan kisah monster yang mungkin mulai divisualisasikan oleh anak di malam hari.
  • Jauhkan anak Anda dari stres di siang hari yang dapat memperburuk teror malam. Pertengkaran orang tua, pergantian pengasuh atau kelahiran saudara kandung adalah revolusi dalam kehidupan seorang balita, yang terkadang sulit dihadapi oleh seorang balita.
  • Bantu anak Anda mengasosiasikan kegelapan dengan sesuatu yang menyenangkan. Anda dapat, misalnya, berbicara dengan balita Anda tentang rencana liburan, menceritakan kisah pengantar tidur yang menyenangkan, atau mencari mainan favoritnya dengan bantuan senter.
  • Saat Anda kehabisan ide untuk mengatasi ketakutan bayi Anda, gunakan dongeng terapeutik yang bisa Anda bacakan untuk bayi Anda.
  • Menjinakkan senja. Untuk membuat anak tidak terlalu takut dan lambat laun terbiasa dengan kegelapan, biarkan lampu samping tempat tidur menyala di kamar balita atau lampu di lorong menyala.
  • Ketika anak tidak mau tertidur karena takut hantu imajiner, Anda bisa bermain bersama sebelum tidur sebagai detektif yang mencari berbagai ketakutan dan monster di kamar anak (di bawah tempat tidur, di balik tirai, di balik lemari pakaian, dll. .) dan mengusir mereka.
  • Bersama-sama, Anda dapat menunjuk mainan favorit anak Anda sebagai boneka beruang penjaga yang akan menjaga balita di malam hari dan menjaga tidurnya yang aman. Pada saat yang sama, Anda dapat menceritakan dongeng kepada anak Anda, di mana Anda akan memuji prestasi beruang pemberani dan pengasuh anak-anak kecil.
  • Anda juga bisa menempelkan bintang berpendar di langit-langit kamar anak yang menyala dalam gelap. Sedikit cahaya dapat sedikit meredakan kecemasan anak Anda dan mengalihkannya dari sumber kecemasannya.

Ini hanya beberapa saran untuk mengatasi ketakutan masa kanak-kanak akan kegelapan. Anda juga dapat, misalnya, menidurkan anak Anda dengan senter yang menyala di bawah bantal. Namun, yang terpenting adalah jangan meremehkan ketakutan anak dan tidak menghukumnya karena "kurang berani". Biarkan anak Anda tidak mengasosiasikan tidur dengan hukuman dan kerja keras, tetapi berkat dukungan dan pengertian orang tua, itu akan menjadi kesempatan untuk istirahat dan regenerasi sehingga ia dapat berlari dan menikmati hari berikutnya.

Tag:  Kehamilan Bayi Memiliki Wilayah-